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第52 章 丰利镖局(修)

第52 章 丰利镖局(修) (第1/2页)

一夜没睡的凌迟在打坐调息,身边灵气闪烁着丝丝电弧钻进他的身体,最终在雷海汇聚。
  
  “大人,吃早饭啦。”
  
  少年的声音传来,凌迟缓慢的睁开眼睛,紫金色的雷光一闪而过。
  
  他从屋顶一跃而下,虽然一夜没睡,但依然神采奕奕。
  
  “他怎么不多睡会儿,昨天忙得那么晚?”
  
  能跟着凌迟练武,他兴奋得半夜都睡不着觉。
  
  “天亮就醒了,大人一夜都没睡吗?”黑娃边走边问道。
  
  “昨天练刀有所领悟,不知不觉的就到黎明了,索性就不睡了。”凌迟无所谓道,睡觉对于武者来说,从来不是每天的必需品。
  
  仆妇准备的早餐十分丰富,丰富当然是对比普通人家来说,要满足武者每日所需,需要充足的营养来维持。
  
  凌迟盛了肉粥,两人坐下来慢条斯理的吃着。
  
  片刻之后,凌迟带着几个小娃来到演武场。
  
  刚修整好的演武场十分平整,兵器架上罗列着裴世南能搜罗到的所有兵刃,没有花架子吓唬人的家伙,全是能杀敌的利器。
  
  几个小娃站成一排小脸崩得紧紧的,父母告诉他们,这等逆天改命的机会不是谁都有的,一定要听话和努力。
  
  他们并不懂什么事逆天改命,但是成为小伙伴中的强者,是他们无法拒绝的理由。
  
  “胸要内收不要凸,肩胛骨中要微绷。”
  
  “肩关节要放轻松,肘尖持续向下垂。”
  
  “头部向上不歪缩,腰部借力向上拔。”
  
  “气贯丹田至腹底,十根脚趾紧抓地。”
  
  “站桩的口诀你们要记住,这是两仪桩的根本,也是你以后能不能成为强者的关键。”
  
  这些孩子们文化水平太低,接近文盲的程度,凌迟只好逐字解释给他听,手指点着他的身体,示意他这里是什么位置。
  
  “记住了吗,一口气吸进去,直接沉到丹田里,就是这里。”凌迟手指顺着他喉咙滑到脐下三寸丹田,气海穴的的位置。
  
  凌迟带着他一遍又一遍的练习,直到他们慢慢掌握了才罢手,特意将一柱香分成四段,让他们每站一段就停下活动筋骨。
  
  他手里拿了根小棍儿,慢慢调整着他们的动作,有错漏就抽一棍子,疼得黑娃他们龇牙咧嘴。
  
  他自己则是在一旁开始站太极浑圆桩。
  
  这门桩功注重的是清正平和,松静自然虚灵挺拔,曲折玲珑浑圆一体。
  
  太极浑圆桩讲究的是:恭者神不散,慎如深渊临,假借无穷意,精满浑圆身,虚无求实切,忽失中和均。
  
  站桩时头直目正,气静息平身端体正,松肩横肘腋下全虚,屈肘环抱。
  
  胸腹放松腰背正直,膈肌放松胸虚背圆,双膝顶出臀部如坐高椅,足趾抓地足心涵空。
  
  黑娃他们练得很认真,站桩时很容易热,加上初冬的气候穿的不少,片刻的功夫便额头冒汗。
  
  时不时瞥一眼身旁的凌迟,对他纹丝不动的定力很是羡慕。
  
  没过几天,曹变蛟到了。
  
  刚进练武场就看到三个六七岁的幼童在站两仪桩,他一头黑线。
  
  “变蛟,你站了几天了,感觉如何?”凌迟考校道。
  
  “身体没什么感觉,就是心里踏实了许多。”
  
  

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